みなさま、こんにちは。
アーユルヴェーダサロン「ハレアーナンダ」のサロンオーナーからです♪
毎日、本当に寒いですねm(_ _)m
風邪やインフルエンザにならないように注意が必要ですね。
さて、すでに4回ほどサロンに通ってくださっている素敵なお客様から、その後のメールをいただきました＾＾
このお客様の不調であったお悩みは・・・
■下半身が痩せれない
■脚のむくみがひどい
という不調をお持ちでした。
メニューは、下半身・美脚の集中トリートメントで、下半身についてしまった脚のむくみ取りと、頑固な硬さをほぐしていくところから始めました。
初めてお身体を触らせて頂いた時は、むくみが強く、脚全体が冷え固まってしまっており、すごく「冷え」ていました。
ヒップ周りや、足裏もがっちがっちに冷えており、日々の生活でもこれだと辛そうだなあという状態が目に見えてわかりました。
また、このお客様はアーユルヴェーダでいうドーシャ（体質）は、「カパ」であったので、食事後の昼寝はやめていただき、
食後に１０分でもいいのでお外に出て散歩をしましょう〜、冷たい食べ物や脂っこいものが多いものは、極力少なめ、もしくは控えましょうとお伝えさせていただきました。
加えて、「お白湯」を毎朝飲んでいただき、意識的に水分をこまめに取ることをお勧めいたしました。
その結果・・・
■脚のむくみ具合が減った、靴がきつくない
■体が軽く、トイレの回数が増えた
■寝つきが良くなって、ぐっすり眠れるようになった
と、なんとも嬉しいお礼のメールをいただきました♪
お客様の、おからだに良い変化があることはすごく嬉しいことです＾＾
ただ、「サイズを落とす」「痩せる」ことだけではなく、アーユルヴェーダオイルマッサージは、生活の中にも調子がいいことが現れて来ます＾＾
体の調子がいいと、心も元気になりますよね♪
不調のお悩みをぜひ、お聞かせください。
アーユルヴェーダ×オイルの力×オールハンドの技法で、不調の原因を改善へと導きます。
まだまだ、寒いこの時期。あったかオイルで不調を快調にしましょう！
ご予約お待ちしております♪
《おすすめメニュー》
・アーユルヴェーダオイル全身トリートメント（90分）
¥10,800
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アーユルヴェーダエステサロン Hale Anandah
＊中央線・総武線：千駄ヶ谷駅から徒歩4分
＊都営大江戸線：国立競技場駅(A4出口)から徒歩4分
＊土日・祝日も営業（最終受付：19時）
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