アーユルヴェーダセルフマッサージWS＆ランチ会

この度、アーユルヴェーダに関するワークショップを開催することになりましたのでお知らせいたします。

詳細：アーユルヴェーダ料理研究家の水野香織先生をお呼びし、アーユルヴェーダの基礎とその日から実践できるアーユルヴェーダセルフマッサージ法が学べる贅沢なワークショップを開催！
1日1名様に限り、水野香織先生による食事・ライフスタイルカウンセリングがご予約できます。

＼参加者特典／
1. アーユルヴェーダランチ
2. オリジナルテキスト
3. お持ち帰りセサミオイルのプレゼント付き

夏の暑さに負けない！オイルマッサージで整え、伝統医学アーユルヴェーダという”予防医学”から学ぶ。
〜マッサージによる細胞新陳代謝を助ける野菜やスパイスを使って夏を整えるベジタリアンアーユルヴェーダランチ付き〜

【WS講座内容】
（８月１８日（金）、８月１９日（土））
・アーユルヴェーダってそもそも何？アーユルヴェーダの基礎
・自分のドーシャ体質（ヴァータ・ピッタ・カパ）を知る。ドーシャチェック、ドーシャについての説明
・アーユルヴェーダ料理のランチタイム
・アーユルヴェーダマッサージって何？アーユルヴェーダマッサージ・アヴィヤンガの効果について
・実践！毒出し力抜群、セサミオイル作り
・実践！アヴィヤンガマッサージのセルフケア方法

【夏を整えるアーユルヴェーダランチメニュー】
・アーユルヴェーディックカレー
・お惣菜1種
・チャツネ1種
・バスマティライス
（メニューは予告なく変更になる場合があります）

【水野香織先生によるアーユルヴェーダカウンセリング】

1日1名様限定で、自分の体質のことをもっとよく知り、体質にあった食事やライフスタイルについてのアドバイスが受けられるカウンセリングのご予約を受け付けいたします。ご希望の方はお申し込み時にご連絡ください。＊別途9,000円（90分）

【特 典】
・アーユルヴェーダプレートランチ
・お持ち帰りセサミオイル
・アーユルヴェーダについてのオリジナルテキスト
ランチは2日間違う内容になるかと思いますが、ワークショップは同じ内容です。2日間のご参加もOKです！

【開催詳細】
2017年8月18日（金）11:00～15:00
2017年8月19日（土）11:00～15:00
参加料金：13.800円（税込）
定員：6名さま
場所：東京都渋谷区千駄ヶ谷（お申し込み時に詳細をお伝えします）
＊千駄ヶ谷駅　　徒歩５分
＊国立競技場駅　徒歩５分
＊北参道駅 　徒歩１０分

【お申込みについて】
Facebookのイベントにて、ご参加日時をお知らせして頂くか、直接メッセージをくださいませ！

９月開催の詳細について

and more…9月開催決定！！！
日時：2017年9月18日（月祝日）、9月27日（水）
講座内容：
・消化力やアグニを整えるお話、女性の体を整える食事
・アーユルヴェーダ料理のランチタイム
・女性の体の整え方〜月経編〜 、デトックスのお話し
・実践！毒出し力抜群、セサミオイル作り
・腸美人になろう！腸マッサージケアの方法

参加料金：13.800円（税込）
定員：6名さま
場所：東京都渋谷区千駄ヶ谷（お申し込み時に詳細をお伝えします）

(8/18,19開催☆アーユルヴェーダセルフマッサージWS ＆ランチ会)
https://www.facebook.com/events/328592330897038??ti=ia
(9/18,27開催☆アーユルヴェーダセルフマッサージWS ＆ランチ会)
https://www.facebook.com/events/108660536483933/?ti=icl